没有目标,没有方向,内心没有力量感怎么办 我是一个很被动的人,还有些拖延,生活工作中大多数的事情都是被动的,从高中时候起就有不想结婚,不想生娃的思想,大学毕业四年了,一事无成,还负债十四万,感觉生活好难啊,男朋友觉得我跟不上他成长的步伐,两个人不能同频以后结婚了会有很多的家庭矛盾,我也想成长,但是不知道该怎么努力
没有目标,没有方向,内心没有力量感怎么办
我是一个很被动的人,还有些拖延,生活工作中大多数的事情都是被动的,从高中时候起就有不想结婚,不想生娃的思想,大学毕业四年了,一事无成,还负债十四万,感觉生活好难啊,男朋友觉得我跟不上他成长的步伐,两个人不能同频以后结婚了会有很多的家庭矛盾,我也想成长,但是不知道该怎么努力
你好,我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中得知,你是个感情、生活方面被动的人,毕业四年,没有稳定的工作,跟不上男友的步伐,渴望成长,又不知如何做。梳理一下:
1、导致你对生活没有激情,没有规划的原因是什么?高中开始就有了不想结婚、不想生娃的想法,这些想法是从哪里来的?你的原生家庭,父母关系如何?你与父母关系如何?你早年的成长经历对你现在的生活有哪些影响?思考一下这些问题,也许能帮你理清思路。
2、毕业4年,还没找到合适稳定的工作,为什么?你对自己的性格特点、兴趣爱好、职业优势、职业规划有了解吗?了解清楚后,给自己做一些职业规划,就不至于如此迷茫和烦恼啦。
3、男友在不断成长,而你根不上他的步伐,两人有矛盾。两人有没有坐下来谈过对未来的规划,真诚的表达自己的感受和想法,充分沟通,求同存异,找到适合两个人的生活方式及未来规划。
如果你真的无法梳理自己的思路,也调节不了自己的情绪,建议你及时寻找专业心理咨询师做咨询。