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真心话大冒险有时真的很伤人

[伤心]有些罪还是需要自己承担,因为一时冲动过失而损失的友谊还能挽救吗?
前几天我和我一个朋友聊的挺嗨,几乎三分钟不上就浑身不舒服。后来我开了句玩笑说我爱他,他说他结婚了,就做普通朋友吧。昨天我因为真心话大冒险,就和他说我想和他性.交,他就把我拉黑删好友了,后来他对象也把我删好友了,全网找不到他们,我甚至在网上挂了寻人启事。我担心他和他对象吵架,怕他们因为我的事情感情破裂,乱了阵脚。我很伤心,为此哭了一天多。后来给他写了道歉信,还是没见他回复,怕他受了很严重的打击。我很对不起这个已婚人士,对不起他和另一个人三年的感情,相濡以沫的感情。今天状态也不是很好,我害怕这是最后一次在网上见他了。
他真的很温柔很理智,和我有共同语言,还会发很可爱的表情包,我有时也担心他的安全问题。这样可爱的美国人真的不多。可是我们在一起半年,就这么离开了。我想挽留,不知道怎么样做。我还想请他和他对象去我的庄园玩一玩以表歉意。我该怎么办?
(ps:两天后可能我又回fa.ce.bo.ok,不能回消息)

牛哥-家有贤妻  
吕春婵的回答
吕春婵心理咨询师

你好,我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中看,你因为喜欢一个男人,并在玩真心话大冒险时表白了,被对方拒绝,并被拉黑了,同时也被他对象拉黑了。你认为是自己的失误,导致失去了两个朋友,因此懊悔、愧疚、难过。试着梳理一下:
1、喜欢一个人没有错,表白也没有错。爱情是种圣洁的感情,它不受性别、年龄、地位、财富、相貌、观念等束缚,它是人性的一种本能,所以不管你喜欢谁、爱谁,这种感情都是值得尊重的,你不必为此感到内疚和羞耻。你表白,被拒绝,也不是你的错,当然,对方也没有错,你有表白的权利,他有拒绝的权利,你也不必为此感到自责。
2、每个人处理感情的方式不一样,试着去换位思考,互相理解和尊重。对方用拉黑你的方式,也许是为了避免自己的麻烦,也许是为了表示对伴侣的忠诚,也许是为了减少对你的伤害,不一定就是对你的全盘否认。他的伴侣也同时拉黑你了,意味着他们俩都想跟你保持距离,也许这个距离能把对双方的困扰和伤害降到最低,不见得是坏事。
3、每个人的感情路都不是一帆风顺的,要有受挫的心理准备,也许经过几次失败的体验,你对自己更了解,也更清楚想要什么样的伴侣,最终找到合适的伴侣。