我该怎么做？ 每次听到爸爸在说妈妈的时候，我就很烦躁，有时候还会哭，我就觉得妈妈很可怜，虽然我爸爸没有打过妈妈，但是我爸爸骂出来的话都很难听，有时候还会因为一些事情直接微信语音过去骂她，当时我妈妈的同事肯定都在身边，肯定也都听到了，我觉得妈妈当时肯定特别没有面子，但我爸爸都不管这些。爸爸不仅骂妈妈，也骂我和妹妹，话骂的也很难听，有时候爸爸骂妈妈的时候，我和妹妹听不下去了，会帮妈妈反驳，可我爸爸就很生气的说，我和妈妈都是一伙的，都不喜欢他，把他当外人，以后都不回家了。因为我爸爸工作的原因，他有时候会住在我奶奶家，有时候回家，他不是偶尔住奶奶家，是两地居住的时间各占一半，可能是觉得就算不回这个家，他也有别忘了地方住。而且还有一个方面就是，他老是把他的妈妈和他的老婆比较，别人家老婆比较，反正我一听到那些话，我内心就很难受，之后遇到这样的事情，我该怎么做呢？
我该怎么做？
每次听到爸爸在说妈妈的时候，我就很烦躁，有时候还会哭，我就觉得妈妈很可怜，虽然我爸爸没有打过妈妈，但是我爸爸骂出来的话都很难听，有时候还会因为一些事情直接微信语音过去骂她，当时我妈妈的同事肯定都在身边，肯定也都听到了，我觉得妈妈当时肯定特别没有面子，但我爸爸都不管这些。爸爸不仅骂妈妈，也骂我和妹妹，话骂的也很难听，有时候爸爸骂妈妈的时候，我和妹妹听不下去了，会帮妈妈反驳，可我爸爸就很生气的说，我和妈妈都是一伙的，都不喜欢他，把他当外人，以后都不回家了。因为我爸爸工作的原因，他有时候会住在我奶奶家，有时候回家，他不是偶尔住奶奶家，是两地居住的时间各占一半，可能是觉得就算不回这个家，他也有别忘了地方住。而且还有一个方面就是，他老是把他的妈妈和他的老婆比较，别人家老婆比较，反正我一听到那些话，我内心就很难受，之后遇到这样的事情，我该怎么做呢？
你好，我是心理咨询师吕春婵。你自述，爸爸脾气暴躁，经常骂家人，骂妈妈，妈妈你和妹妹，骂的很难听，有时还部分场合和时间，让你妈妈和你姐妹俩都很难受。你很心疼妈妈，觉得爸爸这样做很不妥，认为爸爸是因为有一半时间不在家住，而在奶奶家住，所以他没有那么关注你们。你很想为妈妈做点什么，为这个家做点什么，改变现状，但又不知如何做。我帮你梳理一下：
1、你是个善良、聪明的女孩，心思细腻，很有同理心，重感情，跟妈妈和妹妹感情都很好，看到妈妈挨骂，特心疼她，很想为她分担或解忧。你是个好女儿，好姐姐。
2、看到爸爸经常用难听的话骂家人，感受到挨骂者的难受，觉得这是不公平的，想去反抗、改变，意味着你是个有勇气去面对问题，并愿意努力去解决问题的人。
3、换位思考，想想爸爸为什么用这种模式对待家人？看的出，你爸爸工作很辛苦，为了工作，他不能每天跟你们在一起，有一半的时间都呆在奶奶家，也许是陪伴时间不够，感觉你们跟爸爸不是很亲近，这是你们的遗憾，也是你爸爸的遗憾。他用骂人的方式，也许只是想引起你们的关注。“他生气的说，我和妈妈都是一伙的，都不喜欢他，把他当外人，以后都不回家了”，你仔细回味一下，你爸爸这些话是不是感觉像个赌气、叛逆的青少年？这些话的背后，隐藏了委屈、愤怒、害怕的情绪，他怕你们疏远、排挤他，他渴望被关注、被认可、被仰望、被依赖。当你能读懂你爸爸的心思时，也许就愿意接近他，听听他的心声，进一步了解他的感受和想法，更愿意接纳他了。这样，你们的家庭就会更和睦，是吗？