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重建家庭都是这样吗?

我们两个都是短婚 从建家庭,可是我总觉得他对我没有对他前妻那么好,有一次我在他表弟的朋友圈看到了他和她前妻在游乐场玩时照片,自那以后我就觉得我长的不如他前妻身材也没有他前妻好,还有不愿意和他去 他们俩去过的地方,只要是我知道他们去过那个地方 我们两个再去的时候我就会像疯了一样,我这样是不是心里有病了?

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肖潇的回答
肖潇心理咨询师

你给自己设置了一个假想敌,并且常和假想敌的比较,所以你对事物有了带有个人情绪的错误判断。在这样的情况下你对于过好当下力不从心。重组家庭会有这种状况的。适当的调整一下自己的认知模式,会对你走出心理阴影有帮助,可以详谈。