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想学习但总是学不进去，而且心情不好。有一点焦虑不安。怎么回事啊？
你好，我是心理咨询师吕春婵。请问你最近遇到什么事吗？你多大年纪？你焦虑的情绪持续多久啦？你在焦虑什么？你通过什么方式去调节你的焦虑情绪？如果你无法自行调节自己的情绪，你可以寻求专业心理咨询师的帮助。
心总是静不下来
想学习但总是学不进去，而且心情不好。有一点焦虑不安。怎么回事啊？
你好，我是心理咨询师吕春婵。请问你最近遇到什么事吗？你多大年纪？你焦虑的情绪持续多久啦？你在焦虑什么？你通过什么方式去调节你的焦虑情绪？如果你无法自行调节自己的情绪，你可以寻求专业心理咨询师的帮助。