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害怕去学校 在学校也学不进去 只会流泪

太难受了 本人是江苏高二的学生 学校假期特别少 暑假放了14天 平常一星期3个小时 我特别害怕去学校 早上早早就醒了 一睁眼看到快要到上学时间我就特别害怕 我在重点班 可是我不想在这里 我跟爸妈闹过调班 可惜最后也没调成 我一看见班主任我就害怕 在学校只能以泪洗面 我也不知道我怎么了 心里总是特别闷 特别紧张 跟家人朋友倾诉也只能管一时 没多久又开始难受 我该怎么办啊 求求老师帮帮我

乐乐不殆的高朗  
王骊颖的回答
王骊颖心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师王骊颖。
首先从您的文字中了解到您是一位高二的学生,您似乎遇到了一些关于上学的困扰,想到要去学校就觉得害怕,并且自己在重点班也很想调班。自己有时候也会将这种心情和身边的人诉说,但是过不了多久您又开始感到了焦虑难过的心情。
我很理解您现在的心情,要开学了要去学校很害怕见到学校里的老师和同学,但另一方面作为一个高二学生又不得不学习,但爸妈和身边的人似乎都没法理解我们,以及给予我们帮助。
能跟我聊聊是从什么时候开始产生害怕去学校的这种情绪反应吗?是有什么特别的事件发生吗?爸妈和老师对您的状况是否有一个了解呢?这是我特别想了解您的一方面。另外我也看到了您焦虑背后希望自己能够尽快适应学习生活有一个好状态的诉求。
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您,如还有疑问,欢迎私信和我交流,谢谢。