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面对孩子的不听话不知道怎么办?经常焦虑

1.现在孩子三周岁了,自从孩子10多月我就开始去上班,孩子都是婆婆白天帮忙带,我晚上回来带。我是做早教中心的课程老师,自从做早教老师后,也变得比较重视孩子的行为习惯,也觉得婆婆带的一些方法不对,经常因为一些孩子的行为习惯,比如让他自己吃饭,不让婆婆喂饭的事情跟婆婆争执过几次,也有因此吵架。
2.每次看到孩子吃饭不好好吃,睡觉不好好睡觉的时候,我就会变得很焦躁,很生气。有时控制不住也会对孩子吼叫,我也觉得不对。还是会受不了忍不住,今天也是中午吃饭的时候孩子又是不吃饭,我就被气哭了。
我也不知道是我自己过分焦虑了吗,还是什么,最近经常觉得自己容易想太多,也排解不了

伶牙俐齿的梅  
金惠静的回答
金惠静心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师金惠静。
从你所讲的内容中感受到你既要和婆婆相处好,又要教育好孩子。两代人的理念有很大的差别,所以你很烦恼和焦虑

针对你的烦恼和焦虑,以下几点建议供你参考:
1. 和老公统一战线,妥善拒绝老人给的养育孩子的意见。婆婆说的对就适当听,不对的坚决拒绝,但是不要自己去反驳,对自己的老公晓之以情动之以理,让他去跟婆婆讲道理、摆事实。
2. 如果因为各种原因,确实得由老人来帮忙带孩子,只能是协调、求同存异,你不可能改变他们,都这么大岁数了。平时白天上班让婆婆带,下班后及周末就自己辛苦点,自己带孩子。
3. 采取怀柔的策略,不要硬刚,要多赞美婆婆、善于肯定别人的付出,少否定她。
4. 良好的感情基础及互相体谅的表达方式是基本要素。婆婆和你一样对孩子是无条件的爱,求同存异,寻找共同点突破。
5. 和婆婆、老公一起帮助孩子养成良好的吃饭习惯,一点点来,不要着急,多鼓励孩子。

有需要可以私聊我,我会认真耐心的帮助您解决您的困扰,祝开心!