从谈恋爱分手到现在有四个多月了吧！我不知... 从谈恋爱分手到现在有四个多月了吧！我不知道怎么了我每天都在失眠做什么事情都无精打采有时候就一点点小事情我可以哭一整天甚至站在楼上我有点想跳我觉得跳下去是一种解脱.我无时无刻都想哭没有人理解的了这种心情……真的累
从谈恋爱分手到现在有四个多月了吧！我不知...
从谈恋爱分手到现在有四个多月了吧！我不知道怎么了我每天都在失眠做什么事情都无精打采有时候就一点点小事情我可以哭一整天甚至站在楼上我有点想跳我觉得跳下去是一种解脱.我无时无刻都想哭没有人理解的了这种心情……真的累
您好，我是壹点灵心理咨询师孙阴子！
非常可以理解你的感受，一段情感的走出是需要时间的，挺心疼现在的你的，迷茫，失眠，无措，老师给你一个大大的拥抱，希望可以给到你一些精神上的慰藉和支持。
不知道是什么原因让你们走到了分手这一步的，可以感觉到你对这段感情投入是非常大的，所以分手带给你的影响也是非常大的，甚至影响到了你自身的生活和情绪状态。愿意和老师一起探讨一下么？
将自己内心深处的难受，煎熬讲出来，也是一种情绪上的发泄哦。
非常感谢您对我的信任，希望我的解答可以给到您启发哦。
有需要可以私聊我，我在这里陪伴着您！