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以后我要买一只猫,每天照顾它,就不会害怕...

以后我要买一只猫,每天照顾它,就不会害怕和孤独了

克里苏  
李虹的回答
李虹心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。
在你简短的描述中,你说想养只猫,排解心中的孤独。真的很心疼你,独自面对自己的孤独。
我们人类是社会性的,是群体动物,需要和别人交往、相处,在这个过程中互相帮助互相支持也互相给予温暖!
你之前孤独感有多久了?是怎么样面对孤独的?有没有效果?家人和朋友有没有给予帮助?
养小猫小狗的确能够让自己忙碌起来,暂时排解孤独感,但是根本上我们需要走出门,多和人交流,多和别人相处,多寻找自己喜欢的方式排解孤独。
当然也可以借助心理咨询师帮助自己提高自我的调适能力!
希望我的回答能够帮助到您。