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在家做什么事都没心情怎么办.. 工作也没...

在家做什么事都没心情怎么办.. 工作也没找到,这段时间还因为追一个女生失落了导致心情更坏了,在家整天发呆,想哭又哭不出来

过往云烟  
邹宇桐的回答
邹宇桐心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师邹宇桐。

看了你的描述,理解你现在焦虑的心情,情感、工作都不顺利。那我来陪你一起捋一捋,到底是怎么了?

工作没有找到,那是为什么呢?学历不够,还是没有称心如意的?学历不够,现在趁年轻还可以考,继续深造。没有可心的工作,先试试兼职,肯德基、电影院工作可以么?既有吃的,还可以看电影。虽然是兼职,轻松一些,没有那么大的压力。满意的工作,慢慢再找。

追的女生是没成功么?好女孩多的是,可能这位你们互相不了解,等你事业有成,再找女朋友也不晚啊。

在家做什么都没有心情,这是一定会了,人们心情不好,做什么都会心烦意乱的,正常。

现在首要解决方案就是,你要振作!收拾一下自己,干净、整洁的走出大门,迈向社会找工作!工作会让你重拾自信的,也会有午饭,不会有空闲时间让你自己胡思乱想

希望我的建议能为你带来帮助!