我们在一起第四年了，这一年我感觉到了很多... 我们在一起第四年了，这一年我感觉到了很多变化，比如我开始自卑了，觉得我有点配不上他，什么事做不好，还有他突然变得自律了，虽然我们还是和以前那样相处，但是我总觉得相处的感觉不一样了，为什么？
我们在一起第四年了，这一年我感觉到了很多...
我们在一起第四年了，这一年我感觉到了很多变化，比如我开始自卑了，觉得我有点配不上他，什么事做不好，还有他突然变得自律了，虽然我们还是和以前那样相处，但是我总觉得相处的感觉不一样了，为什么？
您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。
在你的表述中，能够感觉到你很珍惜这段4年的感情，你感觉到了两个人现在的变化，这样的变化让你经历，想知道原因。
如果是这样的话，我们可以想一下：
1.你们4年的相处中，一直都很融洽吗？是什么时候开始发生了这样变化的感觉？有没有什么特殊事件发生吗？
2.你形容自己自卑。那么是不是感觉男朋友变得越来越好，自己越来越跟不上节奏了，所以焦虑、自卑？那么这些感受是男朋友告诉你的，还是自己的感觉？
看得出你是你很在乎这段感情，既然在乎，我们就应该努力争取到两个人共同进步，能够感觉到差距，那么说明你真的也很想努力做好自己。随着年龄的增长，人会变得越来越成熟，这个可能就是你觉得他自律的原因，同时也更加吸引你，让你恐惧失去他。
爱情是需要你也有吸引他的地方才能进行到底，那么你有没有想过，自己有哪些方面需要改变需要进步？他能够做到的地方自己能不能做到？
那么你努力过争取过吗？和他沟通过吗？我们只要展现出最好的自己，不卑不亢，不骄不躁，爱情里没有谁更加优秀，只有谁更加适合！
希望我的回答能够帮助到您。