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我跟男朋友一年多了，我总是忍不住怀疑他，有时候的确不是他的错，是因为上段感情留下来的创伤，我该怎么办？
您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。 一方面心里很清楚过去那段感情经历给自己带来了一些不好的影响，但就是控制不住这些继续来影响现在的感情，很想信任男朋友却做不到，这让你很苦恼，猜想你甚至在心中有点怨恨自己吧，十分理解你现在的感受，同时这也是很正常的现象，知道是一回事，做到又是另外一回事。 不过，难能可贵的是你认识到了是上一段感情让你这样，那么修复它给你带来的阴影，是你重塑自己的第一步，这就好比：一个没有伤口的人，你拍他一下他并不会有什么反应，而有的人刚好那里有一个伤口没有愈合，别人拍一下就会很痛，甚至别人接近一些，都会害怕别人触碰到那个伤口。 对阴影的修复，恢复你自信、有安全感的心态对你很重要。你需要处理一下过去的问题，可以从向专业人士倾诉开始，如果想和我聊一聊，也欢迎随时和我交流。 感谢您对我的信任，也希望我的回答对你有所帮助。
您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。 字里行间能感受到你对学校的厌恶，上课根本就听不进去还要逼自己坐在课堂上，那种感觉如坐针毡吧，真的是太难为你了。反复和家人学校表明了自己不想上学的态度，但是却不被理解接纳，你一定感觉十分委屈、愤怒吧。 能和我谈一谈，你从什么时候开始在课堂上听不进去了呢？是每一科都听不进去吗？刚开始出现这种情况的时候，你有和老师或者家长沟通过吗？另外，假设我们现在可以不去上学了，你对自己的未来有什么向往或者计划吗？ 当你的同学朋友都在读书的时候，你对自己的生活有什么具体的安排吗？ 当你对自己的未来有了明确的目标，并有一系列具体可实施的安排的时候，上学对你来说可以只是众多选择的一种，当然如果你还是未成年，你需要和你的监护人沟通，征得他们的同意。希望你可以在认真思考这些问题之后，和自己的监护人做良好的沟通，如果沟通中有任何问题，你可以和你的监护人一起找我聊一聊。 感谢你对我的信任。希望我的回答对你有帮助。
我跟男朋友一年多了，我总是忍不住怀疑他，...
我跟男朋友一年多了，我总是忍不住怀疑他，有时候的确不是他的错，是因为上段感情留下来的创伤，我该怎么办？
您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。
一方面心里很清楚过去那段感情经历给自己带来了一些不好的影响，但就是控制不住这些继续来影响现在的感情，很想信任男朋友却做不到，这让你很苦恼，猜想你甚至在心中有点怨恨自己吧，十分理解你现在的感受，同时这也是很正常的现象，知道是一回事，做到又是另外一回事。
不过，难能可贵的是你认识到了是上一段感情让你这样，那么修复它给你带来的阴影，是你重塑自己的第一步，这就好比：一个没有伤口的人，你拍他一下他并不会有什么反应，而有的人刚好那里有一个伤口没有愈合，别人拍一下就会很痛，甚至别人接近一些，都会害怕别人触碰到那个伤口。 对阴影的修复，恢复你自信、有安全感的心态对你很重要。你需要处理一下过去的问题，可以从向专业人士倾诉开始，如果想和我聊一聊，也欢迎随时和我交流。
感谢您对我的信任，也希望我的回答对你有所帮助。
您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。
字里行间能感受到你对学校的厌恶，上课根本就听不进去还要逼自己坐在课堂上，那种感觉如坐针毡吧，真的是太难为你了。反复和家人学校表明了自己不想上学的态度，但是却不被理解接纳，你一定感觉十分委屈、愤怒吧。
能和我谈一谈，你从什么时候开始在课堂上听不进去了呢？是每一科都听不进去吗？刚开始出现这种情况的时候，你有和老师或者家长沟通过吗？另外，假设我们现在可以不去上学了，你对自己的未来有什么向往或者计划吗？ 当你的同学朋友都在读书的时候，你对自己的生活有什么具体的安排吗？
当你对自己的未来有了明确的目标，并有一系列具体可实施的安排的时候，上学对你来说可以只是众多选择的一种，当然如果你还是未成年，你需要和你的监护人沟通，征得他们的同意。希望你可以在认真思考这些问题之后，和自己的监护人做良好的沟通，如果沟通中有任何问题，你可以和你的监护人一起找我聊一聊。
感谢你对我的信任。希望我的回答对你有帮助。