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在一起快三年了，总是忍不住的去怀疑他，总想查他手机，一点安全感都没有，对于别的女生加他微信我就特别敏感，即使他对我说了我也特别敏感，总怀疑他有事，这到底是我的问题还是他的问题
您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。 三年的感情中你没有建立起来信任感，在这段感情中你一直很没有安全感，我想这三年对你来说一定特别艰难，在没有安全感的感情中你一定感受到了强烈的无助、困惑和迷茫。非常心疼你，想给你一个温暖的拥抱。 同时我也感受到你也特别想弄清楚这到底是什么原因。那么我们现在来梳理下，回想这三年，你一直都是这样的吗？男友这三年里是否有过什么事情被你发现？男友的态度是怎么样的呢？男友和你提过在他过往的经历中有过类似的事情发生吗？你之前的感情经历有过让你产生极大不安全感的事情发生吗？ 如果一直以来并没有发生确切的事情，你一直只是在猜测，那么是否就此和男友沟通过你的想法呢？如果这种不安全感已经严重影响到了你的生活，那么希望你可以寻求专业人士的帮助，如果你想和我聊一聊，也欢迎随时和我交流。 希望我的回答对您有帮助，也感谢您对我的信任。
总是怀疑男朋友
在一起快三年了，总是忍不住的去怀疑他，总想查他手机，一点安全感都没有，对于别的女生加他微信我就特别敏感，即使他对我说了我也特别敏感，总怀疑他有事，这到底是我的问题还是他的问题
您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。
三年的感情中你没有建立起来信任感，在这段感情中你一直很没有安全感，我想这三年对你来说一定特别艰难，在没有安全感的感情中你一定感受到了强烈的无助、困惑和迷茫。非常心疼你，想给你一个温暖的拥抱。
同时我也感受到你也特别想弄清楚这到底是什么原因。那么我们现在来梳理下，回想这三年，你一直都是这样的吗？男友这三年里是否有过什么事情被你发现？男友的态度是怎么样的呢？男友和你提过在他过往的经历中有过类似的事情发生吗？你之前的感情经历有过让你产生极大不安全感的事情发生吗？
如果一直以来并没有发生确切的事情，你一直只是在猜测，那么是否就此和男友沟通过你的想法呢？如果这种不安全感已经严重影响到了你的生活，那么希望你可以寻求专业人士的帮助，如果你想和我聊一聊，也欢迎随时和我交流。
希望我的回答对您有帮助，也感谢您对我的信任。