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男朋友对我说了一句话，我就特别特别想哭。眼泪根本憋不住。遇到点事儿我就会哭。我每天都很压抑。我不知道为什么。他们说我有点自虐倾向。真的不知道该怎么办了。
你好，我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。 看到你的描述。听起来你似乎有很多委屈，但却不能被人理解，所以通过哭来宣泄或表达。 哭是一种我们的保护机制，通过哭我们的情绪会宣泄出来，而不是被压抑。比起压抑，哭的宣泄对我们生理以及心理都是有益的。 如果哭得次数过多，当然也会给他人及自己带来烦恼。也可能说明你情绪表达上可能有些困难，无法通过其他方式来宣泄情绪。 希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，可私信我进一步沟通。
为什么我这么爱哭。
男朋友对我说了一句话，我就特别特别想哭。眼泪根本憋不住。遇到点事儿我就会哭。我每天都很压抑。我不知道为什么。他们说我有点自虐倾向。真的不知道该怎么办了。
你好，我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
看到你的描述。听起来你似乎有很多委屈，但却不能被人理解，所以通过哭来宣泄或表达。
哭是一种我们的保护机制，通过哭我们的情绪会宣泄出来，而不是被压抑。比起压抑，哭的宣泄对我们生理以及心理都是有益的。
如果哭得次数过多，当然也会给他人及自己带来烦恼。也可能说明你情绪表达上可能有些困难，无法通过其他方式来宣泄情绪。
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，可私信我进一步沟通。