我就是那种大家都讨厌的,我是一个讨厌和别... 我就是那种大家都讨厌的,我是一个讨厌和别人比较,但是又总是偷偷和别人比较的人。今年我们宿舍考研,我总是想装出一副不努力的样子,但是我又会偷偷学习,不想让舍友知道我每天学习好久,我总觉得我如果没他们学的久的话,就会落在他们后面,我太害怕失败了,太害怕比不过他们了。我偷偷学习也很累,但我怕他们知道我偷偷学习以后就又说我多么努力,然后就也这样。我这种心理很久了,我也尝试劝说自己不要这样做,不要撒谎说自己一直在玩,但是我忍不住,一想到我会落后我就心里难受的不行。前几天我有个室友好像知道我在偷偷学习了,她当着所有室友的面问我每天看手机在干啥,我实在说不出口我在学习,就说我在玩,她没有戳穿我,但我想他也许会在我不在的时候告诉大家真相吧。但我心里真的很不舒服,却又害怕的不行,我一停下来就在想这个问题,真的很困扰,我不知道我该怎么办,我好像逃避,真的很不想学习了,应该没有学习就不会有比较了吧。
我就是那种大家都讨厌的,我是一个讨厌和别...
我就是那种大家都讨厌的,我是一个讨厌和别人比较,但是又总是偷偷和别人比较的人。今年我们宿舍考研,我总是想装出一副不努力的样子,但是我又会偷偷学习,不想让舍友知道我每天学习好久,我总觉得我如果没他们学的久的话,就会落在他们后面,我太害怕失败了,太害怕比不过他们了。我偷偷学习也很累,但我怕他们知道我偷偷学习以后就又说我多么努力,然后就也这样。我这种心理很久了,我也尝试劝说自己不要这样做,不要撒谎说自己一直在玩,但是我忍不住,一想到我会落后我就心里难受的不行。前几天我有个室友好像知道我在偷偷学习了,她当着所有室友的面问我每天看手机在干啥,我实在说不出口我在学习,就说我在玩,她没有戳穿我,但我想他也许会在我不在的时候告诉大家真相吧。但我心里真的很不舒服,却又害怕的不行,我一停下来就在想这个问题,真的很困扰,我不知道我该怎么办,我好像逃避,真的很不想学习了,应该没有学习就不会有比较了吧。
您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。
通过你的表述,你现在喜欢默默的学习,很担心自己比不过别人,担心努力的结果不理想,所以不敢让别人知道你在努力的学习,感觉到很焦虑。能够理解你的感受。
你可以想一想,考研之前你是不是也是这样喜欢比较人呢?是不是也是生活中处处都喜欢和别人比?你恐惧失败,这样的状态你持续了多久呢?是不是成长过程中有过不如别人的时候,总是想要比别人更强?小的时候是不是体验过失败呢?失败是如何面对的呢?
你喜欢去比较,但是又不敢直接表达出来。感觉你可能有一点自卑心理,内心充满恐惧,恐惧别人看到你的缺点和不足,恐惧失败,想通过努力证明自己,但是又不愿意面对失败。
学习是为了有一个自己满意的人生,为了实现自己的梦想,通过比较,可以有效的促进自己努力,所以去和别人比较也是好的事情。我们只需要努力做好自己的,考试结果超出了我们的的控制能力,我们不用去想,更加不必在乎别人的眼光。努力学习是一个过程,坦然面对就好!
希望我的回答能够帮助你!