刚高中毕业,考的大学不是很理想,压力很大... 刚高中毕业,考的大学不是很理想,压力很大,在家也老和父母吵架,情绪控制不了,心里也很压抑,自杀倾向比较严重。在高二那年有点抑郁,自杀过,没成功,一直到现在心理状况也感觉不是很好,偶尔会有杀人的想法,在特别生气难过的情况下有轻微自虐倾向,一直有自杀想法,想知道该如何缓解。
刚高中毕业,考的大学不是很理想,压力很大...
刚高中毕业,考的大学不是很理想,压力很大,在家也老和父母吵架,情绪控制不了,心里也很压抑,自杀倾向比较严重。在高二那年有点抑郁,自杀过,没成功,一直到现在心理状况也感觉不是很好,偶尔会有杀人的想法,在特别生气难过的情况下有轻微自虐倾向,一直有自杀想法,想知道该如何缓解。
楼主,你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子~
非常理解你现在的感受,大学没有去理想中的让你有失落感,情绪无法管控使你更加的焦虑不安,压抑,从你文字描述的情况看,建议你可以去医院检查看下,帮助你自己更好的认识你的情绪状况哦,也和父母讲明你的情绪状况,请父母陪同你去哦。
祝好~~~