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我是一个初二的学生,还没开学的时候我对新...

我是一个初二的学生,还没开学的时候我对新学期很期待,到了学校后发现并不是那么回事。感觉同学之间的关系淡了,有时候想找别人倾诉却不知道找谁,我初一的成绩还可以,但是初二入学考试我考的很差,身边的同学都考的比我好,我感觉我退步了,但是上课难以集中注意力,似懂非懂。今天英语考试了,我感觉我又凉凉了,我觉的我很让我的老师失望,我没进步。但是我也不知道为什么对学习没什么兴趣了,老师好像也不是很喜欢我了。我也不想去学校了

欧尼  
孙阴子的回答
孙阴子心理咨询师

楼主,你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子~

从你的文字描述中可以感觉到你内心的冲突,学校的生活是令你向往的,但是现实的情况又让你感觉到失望和失落,非常矛盾,你不想去学校的原因似乎都是外在的,比如,感觉老师不是很喜欢你了,想找人倾诉不知道找谁比较好等,老师非常理解你矛盾的心理,给你一个抱抱,希望可以给现在的你一丝丝心理上的安慰和鼓励。

你的描述都来源于你的主观感觉,你觉得怎么怎么样,但是也许当时同学们正好在忙,老师可能正好情绪不太好,以至于无意识的情况下忽略了你的感受,似乎你的价值感来源于别人对待你的方式,别人对你友好,你就友好,别人对你冷淡,你就不开心,当你的情绪因为外界的变化而变化,是情绪主宰着你哦,对你以后的发展是非常不利的呢,现在已经在学习状态中体现出来了,对学习没有什么兴趣了。

安全感应该是你自己给到自己的,你的价值感应该来自于你自己的真实评价。

尝试去改变自己的看待问题的角度,从你自己的角度出发去看问题,不要仅仅盯着别人的,回归注意力到你自己身上,感觉你自己的需求哦,从而给到自己信心,学会爱自己。

加油哦!

祝好~~~