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情绪一直不高,连喜欢的钢琴都觉得烦,也不...

情绪一直不高,连喜欢的钢琴都觉得烦,也不想上学,我开学读高一嘛,开学又要认识新的人就很焦虑,每天晚上都哭,有时候连早上都要哭,情绪也忽高忽低,一点不顺心就很生气。对开学有点恐惧,全是不认识的人,不知道怎么交际

久久的子昂  
孙阴子的回答
孙阴子心理咨询师

楼主,你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子~

从你的文字描述中可以感觉到你情绪低落,压抑和焦虑,对于新学校新同学和未知未来的恐惧,老师非常理解你的感受,给你一个温暖而有力的拥抱,希望可以给到现在内心的你一丝丝的关怀和理解。

你的情绪波动相对是比较厉害的,每天晚上都哭,一点不顺心就可以引起你的情绪波动,情绪上反反复复的,同时你不知道怎么与新的同学相处的焦虑情绪也在其中,你现在的情绪状况是比较糟糕的,已经很难通过自己调节来缓和情绪了。

建议你和爸爸妈妈沟通一下,请他们带你去当地三甲医院或公立医院的精神科或心理科看一下哦。如果到时候需要专业心理咨询,你可以选择合适你的专业老师帮助你哦。

加油~

祝好~