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白天努力做事,努力开心不让自己看起来特别...

白天努力做事,努力开心不让自己看起来特别丧。可为什么自己做错事了,被骂了,自己还是不明白错在哪里了?明明知道的呀?为什么不懂呢?被骂就想哭,然后情绪一直丧到凌晨。我在想这是怎么了?自己以前并不是这样的呀

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杨翠燕的回答
杨翠燕心理咨询师

看到你简短描述,看到了在工作中许多的不容易。你有很努力的去做好,但是还是得不到认同;而且周边的人责怪你的时候,你会觉得委屈和难过。

工作上的不顺利的确让人非常的沮丧。每个人面临这种巨大的压力和委屈的时候,难过的想哭是很正常的情绪。过去的你也许也会有过被责怪受委屈的时候,可能新环境的不适应,也是造成你现在情绪不好的很重要的因素之一。

我们在日常生活工作中,总会遇到不同想法的碰撞,也许根本无关对错。如果你觉得你工作中没有明白错误在哪里,或者是不是能换个角度咨询一下,对方认为的正确的应该是怎么做的呢?也许也有些人责骂别人的时候,是不是也有一些他自己的个人情绪带在里面,而非真正的责怪你?

您愿意的话可以私聊我,跟我聊聊你的事情。我是壹点灵心理咨询师杨翠燕,可以随时私聊我。