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耍懒连续两天没去学校对吗? 可我真的不想...

耍懒连续两天没去学校对吗?
可我真的不想去
也没人理解在学校我有多难受尴尬

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孙阴子的回答
孙阴子心理咨询师

加油,期待你可以做自在的自己

孙阴子心理咨询师

楼主,你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子~

老师可以感觉到你对去学校的排斥,在学校的情绪体验应该挺糟糕的吧,老师非常理解你的感受,给你一个温暖而有力的拥抱,希望可以给现在的你一丝丝的鼓励和安慰。

有尝试和爸爸妈妈沟通你在学校遇到的困扰么?如果可以获得爸爸妈妈的支持,对你来说也是一种非常好的帮助哦。

其次学着接受其他同学的不完美,你所处班级的不完美,以及你自己的不完美,因为不完美,所以他们无法照顾到你的感受,但是你可以学着照顾自己哦。

学会与自己独处,看书,爬山,跑步,散步,听音乐,甚至可以去参加兴趣班培养你自己的兴趣爱好哦。

将对别人的注意力转回到你自己的身上,学着关爱你自己。

一味的回避并不能让爸爸妈妈理解你不去学校的原因,尝试和他们沟通,一次不行来两次,加油哦~

如果有需要可以预约老师的咨询帮助你哦,加油~~~

祝好~~~