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扮演的社会角色不正常

不会和同龄人相处,和别人说话的语气不是妈妈就是孩子
不会和正常人交往
怎么办

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马权的回答
马权心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
我们每个成年人在心理上都会有三个角色:父母 孩子 成人。我们会在与不同的人打交道时在三种角色中切换。比如在父母前可能是孩子,也可能是成人。在爱人面前可能是成人或孩子。在其他人面前应该是成人。这个理论也叫角色PAC理论。
如果我们不能自由切换,或者在情境中错误使用心理角色,那可能会让他人困惑,甚至影响我们与他人交往,建立好的关系。
从你描述看,似乎你没办法在需要成人角色时切换过来。那么是否这两种角色对你是有利的,或者在成长过程中你没有机会学习到成人角色的言行呢?
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问,可私信我进一步沟通。