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没有标题算不算标题

有时候我会很开心,话也很多,也懂得如何管理自己的人际关系,面对什么样的的人说什么话。可有的时候我会突然很伤感,不愿说话,觉得活着好没意思,甚至觉得生活好绝望,太痛苦,唯有死才是解脱。这两个时候的我非常不能理解当时的那个我为什么要这么做,悲伤的我觉得开心的我活的累,开心的我觉得悲伤的我活的累。到底哪个才是真的我,我以前都觉得开心的我是虚伪的,是我为了让别人看到我很好,可是我现在觉得她是真的。这到底是怎么回事?我很困但是很难入睡,我觉得自己现在都好累

念云  
张定国的回答
张定国心理咨询师

如果有需要可以私聊我,希望能够帮到你。