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女 13岁 心情不好,有时候因为一些小事...


13岁
心情不好,有时候因为一些小事就不知道为什么想哭,自残过,不开心就拿起小刀划自己,睡眠不好,心情一会好一会不好,感觉自己像个神经病一样,有三个多月这样,我就想问问我怎么了?

倾兮  
邝春霞的回答
邝春霞心理咨询师

你还是学生吧?如果难以让家长理解,你看能不能通过学校跟家长沟通呢

邝春霞心理咨询师

姑娘,看到你的留言,挺担心你的。我想你现在可能有些抑郁,如果可以,尽量跟家人说说,让他们带你去医院看看吧,如果你觉得还好,就尽量找信任、懂你的人聊聊,做点想做的事,或者坚持运动。