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上学了，自己的情况比较特殊，因为身体原因在家休息了一年。突然的开学让我有点不知所措，面对一群我未知的同学，我挺慌的。自己会不会不太合群呢 我不知道..
楼主，你好，我是壹点灵心理咨询师孙阴子~ 你在文字中描述了你对开学的不知所措，对未知的同学和未知的环境都充满了不安，害怕自己无法适应新的环境，也不知道如何与同学相处，老师非常理解你的感受，也非常心疼现在的你，给你一个温暖而有力的拥抱，希望可以给到内心焦虑的你一丝丝的安慰，理解和支持~ 你也无法确定自己是否不合群，但是真的很担心自己到时候不合群，导致在学校很难受。原来在学校的人际关系如何呢？如果原来的人际关系不错，相信在新的环境里，你的人际关系依然会非常好的呢。如果你原来的人际关系相对比较差一些，那么我们可以学习改善自己的人际关系相处模式，优化自己的人际关系，比如：当来到新的教室，可以先观察一下周围的同学，那些人比较活泼，哪些人比较沉默，是否有和你一样无措的同学呢？如果有，是否你们先可以成为朋友，彼此互相照顾呢，然后再慢慢接受周边的同学，融入他们。 文字信息有限，老师给到的建议希望可以给到你一些启发，加油~ 祝好~~~
隐形的压力
上学了，自己的情况比较特殊，因为身体原因在家休息了一年。突然的开学让我有点不知所措，面对一群我未知的同学，我挺慌的。自己会不会不太合群呢 我不知道..
楼主，你好，我是壹点灵心理咨询师孙阴子~
你在文字中描述了你对开学的不知所措，对未知的同学和未知的环境都充满了不安，害怕自己无法适应新的环境，也不知道如何与同学相处，老师非常理解你的感受，也非常心疼现在的你，给你一个温暖而有力的拥抱，希望可以给到内心焦虑的你一丝丝的安慰，理解和支持~
你也无法确定自己是否不合群，但是真的很担心自己到时候不合群，导致在学校很难受。原来在学校的人际关系如何呢？如果原来的人际关系不错，相信在新的环境里，你的人际关系依然会非常好的呢。如果你原来的人际关系相对比较差一些，那么我们可以学习改善自己的人际关系相处模式，优化自己的人际关系，比如：当来到新的教室，可以先观察一下周围的同学，那些人比较活泼，哪些人比较沉默，是否有和你一样无措的同学呢？如果有，是否你们先可以成为朋友，彼此互相照顾呢，然后再慢慢接受周边的同学，融入他们。
文字信息有限，老师给到的建议希望可以给到你一些启发，加油~
祝好~~~