壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

喝酒误事,怎么改变

本人喝了酒就会跟媳妇吵架,我应该要如何改变自己,喝了酒应该怎么控制自己的情绪

知足者常乐  
胡秀萍的回答
胡秀萍心理咨询师

你好!我是壹点灵的咨询师胡秀萍
从你的诉说中可以感受到你是很爱自己的媳妇,吵完架主动表示自责也是你作为一个好丈夫的担当。那么我们的苦恼是什么呢?你说喝酒就会和媳妇吵架,不知道你们家庭生活的状态,是因为你经常喝酒后大脑不做主的挑衅他人呢?还是媳妇看到因为你喝酒帮不了她分担家务引起的不悦?当然也会有其他的原因,毕竟夫妻之间的吵架就是矛盾冲突爆发的体现,如果我们可以有机会夫妻间坐下来交流一番,夫妻一方在争吵中想要对方做些什么,对方怎样的改变会带来不一样的局面?这是我们需要知道的,虽然每天生活在一起但对方真正的需求,已经被简单粗暴的争执掩藏。用心去听妻子什么样的话题是你们之间的导火索,在它起爆之间用自己或夫妻二人思考能否其它的方式替代。
如果酒后的情绪失控是夫妻间爆发争执的导火索,那么我们可能需要控制我们的酒量,什么样的状态我们是可以自制的,一杯还是两杯?家庭生活男人与女人双方都需要做些退让与放弃,这是对婚姻家庭负责的体现,当家庭生活走上幸福的轨道一切努力就是值得的。