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中学生焦虑抑郁情绪

我今年高二。从初二开始就大概感觉到了自己情绪上的变化,我不太明白这种到底是青春期综合征还是已经转化严重了。初二开始就经常情绪低落,哭泣,跟父母反映他们也不放在心上,我是跟我奶奶居住的,从六年级开始就离开父母。他们只会一味地让我去听奶奶的话之类的。我奶奶对我好我知道,我也很感激。但她对我关心的方式太过于极端。我周末想和女同学一起去看电影或者逛一逛她不允许,说和同学一起去买文具,她当时就发火,把饭菜全砸了。我经常就一个人在家里很压抑。去哪里都要跟着,除了学校。然后新冠过年的时候,我就很想跟家里人讲,我去看看医生,但家里总是吵架。我感觉他们没有那么爱我,或者是我感受不到了,比如我哥闹自杀,我没有什么感觉。我觉得好像无所谓。我有的时候觉得自己真的很冷漠,是那种披着热情的冷漠者。再比如我初一的时候爷爷去世了,我当时听到消息,没有感觉。后来回家也感受不到特别难过。但当我看着爷爷的照片的时候,我流泪了。之后又写过一篇关于我爷爷的作文,被作为范文在全班朗读,我读着读着脸就僵住了,就像是那种要哭的前兆一样,但我没哭,只是僵住了。说到性格,我原来就是那种很潇洒的,按自己想法去做事的那种,当然我小时候也是比较懂事的。从高一开始,我就想努力地去学习我身边的朋友也说我明明很努力,但就是考不好。我当时就经常哭,整个高一就是哭,。然后这个新冠的寒假也是,在家里哭,很讽刺的是没有人知道,但我几乎每天都哭,那时候就没有学业压力之类的,反正我整个寒假就浑浑噩噩。然后我觉得以我的情绪我不想去念书了,我说我想先停一段时间课,去缓一缓,他们也不同意,说他们多么多么辛苦,完全不提我怎么样,就说他们自己。他们现在也是一打电话就是说要我以后养他们之类的话,我哥哥靠不住了,但我觉得这不公平啊,凭什么,房子车子是他的,他的小孩我的父母来养,最后我父母全要我来养呢?然后我就又经常觉得是我不对,但我又不知道自己到底哪里错了。今晚我情绪很失控,他们打电话来,跟我奶奶说,反正就觉得我挺好笑的意思,没有放在心上,还说我也很烦。我的哥哥是那种经常情绪无常,而且在外面赌博欠了钱,现在父母跟他一起开店还。再提一下就是我的父母总是说到不做到,我对他们没什么信任感。而且很没有安全感的哪一种人,精神很脆弱。

megan_c君  
刘煜的回答
刘煜心理咨询师

看完你的文字,觉得挺心疼你的。 你没有自由,自己出去趟也不能做主;没有人关心你的感受,他们有很多自己的事,顾及不到你,只是要求你要怎样...好像没有人站在你的角度上,考虑过你的感受。 你被困住了一样,也渐渐麻木了,失掉了自己的感受。 对于学习,你努力过,但达不到预期的目标;你也没有太多信心和期待,是吗? 对很多事,你似乎也无所谓,你感到悲伤。
你好,我是心理咨询师刘煜。 生活,对你来说,确实挺不容易的。