我以前吃过盐酸舍林自杀可没死，从那以后我...

我以前吃过盐酸舍林自杀可没死，从那以后我身体一不舒服或者心理害怕紧张就会全身发抖停不下了，这是怎么回事啊？
我昨天发烧40度我就抖个不停根本就控制不住

夏(●__●) 2020年09月11日 16:51 IP属地: 河南

刘煜的回答

刘煜心理咨询师 IP属地: 山东 2020年09月11日 20:38

看来你有强烈的不安全感，很怕被伤害，是吗？似乎外界的很多事物都会伤害到你，你很容易受伤？

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刘煜心理咨询师 IP属地: 山东 2020年09月11日 20:02

你好，我是心理咨询师刘煜。
吃了药以后，身体是什么感受？很可怕吗？
现在一不舒服或害怕紧张时，你的身体的感觉会让你联想到什么？ “抖”是害怕吗？在害怕什么？

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刘煜

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擅长领域：* 婚恋情感：我擅长婚恋情感领域的倾听与陪伴，能够以共情和同理心去理解来访者在关系中的情绪与感受，给予稳定、温和的支持，帮助对方舒缓情绪、梳理内心。在交流中，我也会陪伴来访者一起分析亲密关系中的相处模式，看到伴侣之间可能存在的恶性循环，理解自己在关系中的真实需求，并一起探讨更合适的沟通方式和调整方向，帮助来访者在关系中更清楚地认识自己、表达自己，逐步靠近自己真正想要的关系状态。 * 我想陪伴的，往往是那些一直很努力，却仍然觉得自卑、空虚、没有力量的人。也许他们曾在童年里缺少足够的理解、回应和支持，所以长大后总是格外渴望被看见、被在意，也常常不知道自己真正想要什么。我希望先和来访建立一段有温度、能让人安心的关系，用共情和陪伴让对方慢慢放下防备，在关系中一点点看见自己、理解自己。也许改变不会很快，但在持续的陪伴里，来访者可以逐渐长出属于自己的内在力量，不再只是被过去拉扯，而是慢慢走向更坚定的自己。