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一点不想上学

马上就要上大学了,可是我一点都不想去,我很害怕觉得自己不行,周围的很多人在暑假变得更好,我还是原来那副样子,我想改变,可是不知道怎么变,准确说是不想变,我怕到了学校还是会和高中一样不招人喜欢,只是一个平凡无奇的小透明,不敢跟别人说话,胆小又自卑,我不知道我怎么了一天到晚沉迷在小说的世界里

柔软细嫩的锦凌  
胡秀萍的回答
胡秀萍心理咨询师

你好宝贝!我是壹点灵的咨询师胡秀萍。
看到你的诉说,能够感受到你真的很担心马上到来的大学生活,首先要祝贺你能成为一名大学生,因为赢得高考可不是件容易的事,需要的不只是智慧更需要勇气与坚持,即使高中期间我们与人相处的那样困难,我们却依然走进了大学。
当然面对你的人际困扰会依然让人担忧,第一点就是我们还没经历大学生活就在定义我们不招人喜欢,是不是这样的想法又让我们担心害怕了。而你现在沉迷小说是不是感觉在小说的世界里,就会少了很多的焦虑和不安,可以说是逃避也可以说是积极地调整自己不安的状态,所以我们的生存能力真的是蛮强大的,如果可以用我们这种能力去发展去改善自己与人沟通的能力。到了大学会有丰富的社团活动,我们可以选择自己喜欢的爱好,这些不仅可以展示我们自己看到自己的光彩,也会为自己建立一定的社交网络。好的,希望这些建议可以帮助到你,加油宝贝!