努力了几天被否定了感觉自己就要死了？

最近快要四级考试了。由于我英语成绩一直不好，最近在想办法提高自己的英语成绩。使用的最多的办法是刷题。
可是一脸刷了几天了，做了很多套试题，却发现自己还是老是错很多。和男朋友沟通，男朋友说我的做题方法不对，应该听老师讲课，学会方法然后再做。
可我已经把历年真题都要刷完了。。。
心态爆炸了。。。。
觉得自己这几天一直泡图书馆很傻，一点收获也没有。我就很生气，一直不停地打男朋友，觉得自己不会好起来了。也抗拒听课。。。气得晚饭也没吃。