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嫌弃一个人该不该明显地表现出来,不表现出...

嫌弃一个人该不该明显地表现出来,不表现出来自己难受,表现出来别人难受?

瑶瑶  
李艳利的回答
李艳利心理咨询师

您好,感谢你对壹点灵平台的信任,我是壹点灵的咨询师李艳利。当我们嫌弃一个人的时候,能够表现出来,那么我们的认知和行为一致了,所以我们自己是比较舒服的状态。但如果嫌弃还不能表现出来,那么认知和行为就不一致了,这样就会很纠结。
现在想一想,你具体嫌弃他什么?或者这个人做了什么,让你嫌弃他?如果另一个人做了相同的事你也会嫌弃吗?希望我的回答能帮到你,如果有需要请私聊我。