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校园冷暴力家庭语言攻击怎么办

我是个单亲家庭,刚开始初一因为我头发被剃光了,戴的是假发去学校 我当时也是挺害怕的 过了段时间 有位同学当着全班同学的面把我假发扯下来了,他们都在下面议论纷纷,有几位男同学说不要把我秘密说出去,但他们并没有遵守诺言,他们一见到我就会叫我“假头发”“光头强”“秃头”大声的喧哗,这几个外号我已经听习惯了…我每天都会低着头不敢见人,去学校或出门根本不敢抬头,他们都会用异样的眼光看着我,他们都认为我有病,没人敢跟我交友甚至我还会被欺负侮辱嘲笑我讽刺我,我每当进教室他们就会大声的说“咦 光头强进教室啦!哈哈哈”“你头上的头发是假的你就是个光头”“你好恶心啊”“要不要我帮你把头发扯下来呀?”这些话让我越来越自卑,从来没有告诉老师家长,我就是不敢就是没面子就是不敢,没有朋友不敢交际,我每一天都好害怕好累我好讨厌学校里的每一个人,亲戚家人也只会教训我骂我,老师跟我说话语气里也会带有讽刺 只要我穿着自己喜欢的衣服出门我都会一直在想“我是不是穿的很奇怪 我是不是长的太丑了 他们为什么要看我 我想把衣服换了”这样的生活我是真的坚持不下去了把我拉进深渊让我出不来 好难过校园暴力家庭语言攻击,死是我唯一的解脱方法
每一秒都觉得好累啊,活着的意义到底是什么,现在变得不想动不想吃东西,出现幻觉幻听好烦啊每天,我的快乐也被弄丢了,整个世界都是灰暗的感受不到一点温暖…人为什么要选择活着…太太太痛苦了

要乖欧  
林立的回答
林立心理咨询师

你好,你描述的世界太灰暗了,听了让人心痛。的确过得有些辛苦,但希望你能看到生命的光亮与力量。你虽然年纪小,但也走过了一段人生,想想自己是如何一路坚持过来的,曾经遇见过那些给你正能量的人或事,或许心里会好一些。要想办法提升自己的能量值,比如读好书,参加体育活动,听音乐等。祝福你。