壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

前一久因为很多原因和男朋友分手了,我提的...

前一久因为很多原因和男朋友分手了,我提的,也是我第一次谈恋爱才一个月(我和他是放假之后在一起的,所以也属于网上恋爱),分手之后,老是想开学怎么面对他,也因为胡思乱想的性格,再加上家里面的各种事结合在一起,导致我现在严重失眠,以前也只是一两点就睡了,现在失眠到一晚到亮睡不着,我真的因为失眠快要疯了,好难过,真的超想睡着

心事很多的人  
吴丽娟的回答
吴丽娟心理咨询师

失去的感觉会非常难受,会难受一段时间,您可能需要一个告别。如果是想开学怎么面对他,那可能是您的想法让您更难受,真面对或许没有那么难。