我从初中开始我就觉得我被所有人嘲笑，自己... 我从初中开始我就觉得我被所有人嘲笑，自己的职务工作从来都不会满意，然后我跟同学交流也有非常大的问题，我觉得他们都不喜欢我，都不想要跟我讲话，都不会想跟我玩，所以我很孤独，我在初中假装成熟，刻意的模仿那些看起来人缘很好很自信的女孩子，但是毫无用处，这根本不是自己，我就像个小丑一般丑陋，然后东施效颦，非常的丑陋，我厌恶自己，真的，后来到了高中，我换上了幻想症，我幻想所有的男生都喜欢我，但是我又拒绝跟他们聊天，因为我觉得只要我一说话，他们就会不喜欢我了，后来我在高二的时候幻想破灭，陷入极端的痛苦之中，我喜欢上了班上一个阳光开朗的男孩子，但是我又会刻意的盯着其他男生，我特别痛恨自我，当我开始反省的时候，全班同学都不愿意跟我讲话了，他们都觉得我有病，我在班级毫无安全感，我只要一听到男生的咳嗽声我就很害怕，我会发抖，会被吓到，因为我觉得这种咳嗽声就是和我有关，我彻彻底底的变成了一个神经病，但在暑假期间，我并没有去看病，反而在家里跟父母赌气吵架，现在上了大学，我好痛苦呀，当我发现自己依然会在教室里面听到陌生男同学的声音就会被吓到，还是会发抖，我害怕教室，恐惧教室，不想跟教室里的人说话，我厌恶自己。
我从初中开始我就觉得我被所有人嘲笑，自己...
我从初中开始我就觉得我被所有人嘲笑，自己的职务工作从来都不会满意，然后我跟同学交流也有非常大的问题，我觉得他们都不喜欢我，都不想要跟我讲话，都不会想跟我玩，所以我很孤独，我在初中假装成熟，刻意的模仿那些看起来人缘很好很自信的女孩子，但是毫无用处，这根本不是自己，我就像个小丑一般丑陋，然后东施效颦，非常的丑陋，我厌恶自己，真的，后来到了高中，我换上了幻想症，我幻想所有的男生都喜欢我，但是我又拒绝跟他们聊天，因为我觉得只要我一说话，他们就会不喜欢我了，后来我在高二的时候幻想破灭，陷入极端的痛苦之中，我喜欢上了班上一个阳光开朗的男孩子，但是我又会刻意的盯着其他男生，我特别痛恨自我，当我开始反省的时候，全班同学都不愿意跟我讲话了，他们都觉得我有病，我在班级毫无安全感，我只要一听到男生的咳嗽声我就很害怕，我会发抖，会被吓到，因为我觉得这种咳嗽声就是和我有关，我彻彻底底的变成了一个神经病，但在暑假期间，我并没有去看病，反而在家里跟父母赌气吵架，现在上了大学，我好痛苦呀，当我发现自己依然会在教室里面听到陌生男同学的声音就会被吓到，还是会发抖，我害怕教室，恐惧教室，不想跟教室里的人说话，我厌恶自己。
首先在心理上学会接纳自己。所谓的接纳自己就是肯定自己，变得更有自信，并且能够对这个世界保持好奇。什么才算自我接纳呢？举例来说，跟朋友发生矛盾的时候，我们可以选择直接跟对方表达自己目前的感受，比如“我有点生气，感觉不太好，但我没有办法很好地表达自己，可以等我想清楚后再聊聊吗？”这就是一种自我接纳的方式，用最真实的状态去跟对方相处，而不只是表现好的方面。如果想要跟别人合作，首先就要学会接纳真实的自己。如果无法接纳自己，那么我们很有可能只会选择向对方呈现自己美好的一面，而这种关系不仅是虚伪的，也是难以长久的。其次要注意自己在人际关系中的被动攻击模式。所谓的被动攻击模式，就是心里有委屈憋着不说，但用另外的方式去攻击别人。比如有时候迟到可能就是你在攻击对方；或者是你对这件事情不满意，而你不明说，而通过迟到这样的方式表达内心的一些感受。那要怎么去改变自己的被动攻击模式呢？很简单，变得主动一些就行了。
希望我们一起努力！找到更好的自己！