会在大家对我有所关注时落泪 总是在一些场合控制不住自己的情绪，心情很压抑，莫名其妙眼泪在眼睛里打转，经常会在面试场合哭出来，明明也不是很严肃的场合也还是控制不住眼泪，想问一下怎么能调整一下心态，控制一下我自己的情绪呢？
会在大家对我有所关注时落泪
总是在一些场合控制不住自己的情绪，心情很压抑，莫名其妙眼泪在眼睛里打转，经常会在面试场合哭出来，明明也不是很严肃的场合也还是控制不住眼泪，想问一下怎么能调整一下心态，控制一下我自己的情绪呢？
您好，情绪是疏导而不是控制的。您经常在一些场合会控制不住的自己的情绪，可能是这些场合触动了你内心深处某个情绪的点，或者说你的心里已经充满了许多负性的情绪，当现实中碰到某一个微小的刺激时，都会让你的情绪得到爆发。
因此您需要找一位咨询师，看看你的情绪到底是怎样的一个状态？让你的情绪得到合适的宣泄，不是一味的压抑。您需要探究一下自己的内心，如有需要可以私聊我。