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拧巴的个性怎么改?

我从小生长的环境比较拧巴:我是一个女孩,我爷爷作为家里的老族长,重男轻女;我奶奶重女轻男(我是我们家三代唯一的女孩)。我爷爷大多数时间都在外面工作,只有逢年过节才回来,所以绝大部分时间我都是被奶奶溺爱;但是,我爷爷回来的时候,我就像一个将要被丢弃的孩子一样可怜,这使得我的个性也很拧巴。我时而觉得自己是个宝贝,时而觉得自己是个废品,很苦恼。现在,我奶奶已经去世很多年了,我爷爷也好像知错了,开始把我当成那个三、四岁的孙女来疼惜,在他眼中,我似乎又是宝贵的了。如今,我30多岁了,依然对自己没有一个稳定的评价和认识。

乐乐不殆的薄荷  
曲佳鸥的回答
曲佳鸥心理咨询师

您好,从小被奶奶疼爱,虽然爷爷重男轻女,但是爷爷时常不在家,你的童年还是很幸福的。
现在认为自己对自己没有一个完整的认知,和爷爷奶奶两种截然不同的爱有关,自己拧巴了。是这样吧。

在现在多元文化的冲击下,很多人的青年时期被拉长,自我的同一性没有形成。一直在寻找自己是谁,不能给自己一个明确的定位。这不是你一个人的问题。

怎么给你自己一个明确的定位,促进个人成长,是一个长期的话题。希望我可以在这个混沌的迷茫中帮你找到一个方向,我在这里等你。