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考进一个区重点,我妈妈老是说进了个垃圾学校一直批评指责我,家里人也对我冷眼相对,有心事不知道对谁说
同学你好,我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 有时候有心事不知道跟谁说,憋在心里会很难受,其实可以写日记,把心里话用文字表达出来,这也可以算是一种宣泄,心情应该会好受点! 可以和自己关系好的朋友或者是闺蜜谈论这些事情。再不然的话就去微博上找树洞倾诉一下心情会好很多。如果可以的话,你也可以给我发私信。能够帮到你的话,我都会回。 感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮到您。如果还有疑问,欢迎私信和我交流。
家庭关系矛盾
考进一个区重点,我妈妈老是说进了个垃圾学校一直批评指责我,家里人也对我冷眼相对,有心事不知道对谁说
同学你好,我是壹点灵的咨询师罗怡萱。
有时候有心事不知道跟谁说,憋在心里会很难受,其实可以写日记,把心里话用文字表达出来,这也可以算是一种宣泄,心情应该会好受点!
可以和自己关系好的朋友或者是闺蜜谈论这些事情。再不然的话就去微博上找树洞倾诉一下心情会好很多。如果可以的话,你也可以给我发私信。能够帮到你的话,我都会回。
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮到您。如果还有疑问,欢迎私信和我交流。