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大学转了专业,之前基本没怎么学,转的专业...

大学转了专业,之前基本没怎么学,转的专业还是重基础的语言类,现在觉得跟不上。上着课就想放弃,真难受。我还是非常看重成绩的那种人,之前专业成绩都很好,现在就觉得自己很差,差到我每天都要想好几遍,我怎么这么差。我觉得没好好准备是我的错,可是我真的不想这样难受了。这样混着还不如降级重新学。
真的觉得自己很矛盾,我觉得我心底既觉得自己有能力又觉得自己差劲。还是自卑吧,只有自己有绝对优势的时候才能感觉好一点。
我真的不想再怪自己了,对自己的不满、厌恶太多了。怎么办呢

条理分明的锦琪  
林立的回答
林立心理咨询师

你好,看得出你有明显的焦虑,刚转学出现这些问题也是正常的。现在首先是让自己放松下来,我坚信你有能力解决问题。我是壹点灵心理咨询师林立,欢迎私聊留言(下单前是免费的),希望能帮到你。