不敢去看心理医生 我是个学生 感觉自己有抑郁倾向但是不敢去医院 怕是自己太矫情了 还有就是自己社恐 而且我感觉压抑太久了 不知道怎么把心里的事说出来 如果检查出没病 我肯定又要被家长说好久 又要面对自己不喜欢的生活和各种问题 所以我现在很纠结 到底该怎么办
不敢去看心理医生
我是个学生 感觉自己有抑郁倾向但是不敢去医院 怕是自己太矫情了 还有就是自己社恐 而且我感觉压抑太久了 不知道怎么把心里的事说出来 如果检查出没病 我肯定又要被家长说好久 又要面对自己不喜欢的生活和各种问题 所以我现在很纠结 到底该怎么办
同学您好，我是壹点零心理咨询师王二平，感觉自己有抑郁倾向，不敢去看医生，不是自己矫情，而是再正常不过的事情了，所以，没必要去纠结的。不知道您目前就读几年级，怎么压力这么大？既然意识到自己生病了，还是正确对待这件事，说实话，看病，也不一定就生病了吧？有的人，去看病了，结果都好好的，不是也有很多吗？您这个年龄，明确自己的责任和任务，没事的时候，多听听音乐，运动运动等，放松自己，好好学习，其他的对您来说，都是无关紧要的，您说呢？如果需要，可以和我私信或者和我交流。