不敢去看心理医生 我是个学生 感觉自己有抑郁倾向但是不敢去医院 怕是自己太矫情了 还有就是自己社恐 而且我感觉压抑太久了 不知道怎么把心里的事说出来 如果检查出没病 我肯定又要被家长说好久 又要面对自己不喜欢的生活和各种问题 所以我现在很纠结 到底该怎么办
不敢去看心理医生
我是个学生 感觉自己有抑郁倾向但是不敢去医院 怕是自己太矫情了 还有就是自己社恐 而且我感觉压抑太久了 不知道怎么把心里的事说出来 如果检查出没病 我肯定又要被家长说好久 又要面对自己不喜欢的生活和各种问题 所以我现在很纠结 到底该怎么办
你好，我是壹点灵心理咨询师刘丽，见字如面。
看你的描述，似乎想“生病”又怕“生病”，“生病”了就有理由解释自己在生活社交中的一些弱势？
建议你先去专业的三甲医院做诊断，不论结果如何都可以再辅助专业的心理咨询师治疗。
有时候有些事情只是自己不会、不知道如何去处理，在专业心理咨询师的帮助下会进步很快。
祝好。