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空闲时间总是喜欢预想一件事未来的发展,个...

空闲时间总是喜欢预想一件事未来的发展,个人觉得很客观,好的方面和坏的方面都会想,并且会想如果真的出现坏的情况我会采取什么样的对策,这样的心理有问题吗?

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吴丽娟的回答
吴丽娟心理咨询师

您好。从您的描述中可以看见您似乎很担心这样的心理有没有问题。那么您可以去试着去看一下,先回答这几个问题:您这样的情况有没有影响您的工作与生活,有没有影响您的社会交往,您有没有为此感到痛苦。如果答案是肯定的,那么可能需要处理一下。如果答案是否定的,那么这只是您的一个个性与特点,无需过分在意。