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如果一直在自己的情绪里,觉得只有解决这个情绪才能做别的事,这到底是好的还是坏的?我不想忽视自己的情绪,但好像专注自己的情绪又让自己太痛苦了。
你好,任何事情都要有一个合适得度,自我察觉是需要的,但是也要察觉是否造成了过度察觉。
嫉妒情绪很久无法缓解
如果一直在自己的情绪里,觉得只有解决这个情绪才能做别的事,这到底是好的还是坏的?我不想忽视自己的情绪,但好像专注自己的情绪又让自己太痛苦了。
你好,任何事情都要有一个合适得度,自我察觉是需要的,但是也要察觉是否造成了过度察觉。