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睡不着,失眠,没有安全感,容易胡思乱想,...

睡不着,失眠,没有安全感,容易胡思乱想,情绪低落,容易哭,有自杀倾向,越来越严重,熬夜到凌晨三点半左右才能睡着,谁能救救我

风驰电赴的书萱  
刘朝霞的回答
刘朝霞心理咨询师

经历了如此痛苦的事情有这样的反应,一时间难以自拔也难免,但你现在这种状态要找个信任的朋友或老师寻求帮助,千万不要自己硬杠着。