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这几天好累,不只身体累,心更累。工作上的...

这几天好累,不只身体累,心更累。工作上的不顺利,学业压力。回到家本以为可以休息。但面对是父母的不理解,哥哥的嘲笑,冷言冷语。不知道还能坚持多久

面面周到的金针菇  
林立的回答
林立心理咨询师

你好,看上去这种状态已有几天了,但还不算太长。有压力我们就释放压力,有不理解我们可以选择忽视,有不顺利我们可以迂回行动。先需要放松调整一下。我是国家二级咨询师林立,欢迎私聊,希望能帮助你。