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如何平衡工作与学习,既可以不耽误工作又能投入学习状态,学习的兴趣不足,总分心被外在因素影响。
看到你的描述,能够感受到对目前学习的状态不满意,学习和工作无法平衡,让你很是苦恼。你现在这样的心情我很理解。学习是需要动力,找到学习的动力在哪里,这个很重要。做一张每天的计划表,学习什么时候学,学几个小时?学到哪个地方,当天达到一个什么效果?这些都需要做出来。什么时候是工作的时间,什么时候是学习的时间?当你做好规划以后,你的苦恼应该可以一并解决。感谢你对平台和我的信任,希望我的回答,对你有所帮助。
如何对待工作与学习
如何平衡工作与学习,既可以不耽误工作又能投入学习状态,学习的兴趣不足,总分心被外在因素影响。
看到你的描述,能够感受到对目前学习的状态不满意,学习和工作无法平衡,让你很是苦恼。你现在这样的心情我很理解。学习是需要动力,找到学习的动力在哪里,这个很重要。做一张每天的计划表,学习什么时候学,学几个小时?学到哪个地方,当天达到一个什么效果?这些都需要做出来。什么时候是工作的时间,什么时候是学习的时间?当你做好规划以后,你的苦恼应该可以一并解决。感谢你对平台和我的信任,希望我的回答,对你有所帮助。