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有时候每天有那么些时间,分秒都感觉像是在...

有时候每天有那么些时间,分秒都感觉像是在受凌迟的刑法,脑袋不受控制一闪而过的画面,眨眼几秒钟的时间,心一揪,冷汗一冒,平复下来后我甚至不明白是为什么。持续时间记不清了,很久很久了从小就有了,但从小那个时间开始我忘了。有些时间我很开心,但突然情绪就down了下来,我也不知道自己怎么了,有时候想睡死过去,有时候怎么睡也睡不着,焦虑?有吧。我甚至经常会想谁是我?我这是怎么了?

蒸蒸日盛的英叡  
林立的回答
林立心理咨询师

你好,如果对自己的心理状况不安,不妨找老师聊一聊,或者做个自我心理评测。我是国家二级心理咨询师林立,欢迎私聊,希望能帮助你。