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暴燥不想和家人说话,不能一个静下来

总是想和父母吵架,他们总是说的难听,心里很难受,一个人挤下来的时候总是想哭,学习一直不好,在学校里天天被老师说也被某个同学说,心里真的很难受,有时父母说我时,就一直想干脆捅死他们算了,但是他们对我好,我心里很愧疚,我到底怎么了?该怎么办?

逸群之才的绮南  
李虹的回答
李虹心理咨询师

您好!我是壹点零的咨询师李虹。
通过你的表述,你提到总是和父母吵架,讨厌他们但是又体验到他们的爱,感觉很矛盾,自己学习不好,经常想哭,感觉到无助又烦躁,很能够理解你。
你现在多大了?在学校被老师说,被同学说,你是不是表示他们都是在指责你呢?是什么原因指责你呢?说了你什么呢?如果老师同学没有说你的时候,和他们的关系如何?
你能够体会到父母的爱,感觉他们对你好,但是他们说你的时候,很冲动和生气。那么有没有想过,你不想他们说你,那么是不是不说你了就是爱你呢?完全不说你你感觉好吗?
我们每个人只是对自己完全不在乎的人才会没有脾气,不会生气,不会指责,很可能假装对方很好。为什么呢?因为对方我们不需要真心相对,相反我们容易对自己爱的人发脾气,也容易被爱的人伤到,因为我们在乎,所以更加希望他们理解自己包容自己,但是也更加肆无忌惮伤害对方,因为认为他们会无条件的支持与原谅自己。
但是家人还是朋友都需要我们好的反馈,需要我们用爱去感知和理解,既然他们说的话自己接受不了,那么可以好好沟通一下,至少他们没有放弃你,至少他们都爱你在乎你。
希望我的回答对您有帮助,如果需要进一步的帮助,可以私信我。