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洁癖怎么改, 1、单位组织外出培训,在培...

洁癖怎么改,
1、单位组织外出培训,在培训学校住过,回家要把衣服全换下来,
2、饭前便后一定洗手,看书前洗手,
3、出门回家,外套也要不脱在床上,
4每天要洗很多次手,
5拿着手机上床要把手机擦一遍。
我对接触床、书籍之前,有洗手的喜欢。。。我和父母不像,他们都是正常的,不很多次洗手

小火锅  
刘朝霞的回答
刘朝霞心理咨询师

这种表现不影响他人的情况下无好坏对错,但它对你个人而言有特殊急义,是需要一定时间的分析工作,及一些行为训练矫正才会有一定效果的。