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迷茫没行动力

迷茫到没有行动力…

一只烦恼的小麻雀  
郑长财的回答
郑长财心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师。首先,非常感谢您对壹点灵平台的信任和支持!我非常理解您的心情。人生历程中,很多时候都是在迷茫中度过的。人生难免起起落落,一时的迷茫并不可怕。只要你把好自己的口,明了心中的事,干好手里的活,走好自己的路。走出来就是成功。可以尝试下冥想,找寻到自己内心深处的那一层力量。并且做好思维导图,预见下未来的不确定,然后做好解决方案,这不算杞人忧天,这是提前做好准备。把事情清晰化,简单化,这样面对未来的时候就没有了恐惧,很多事情都可以游刃有余。希望我的回答能够帮助到您!