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很累,感觉快支持不住了

每天上班路上看到人来人往就烦,感觉很累,很累,提不起精神,一提到工作就想睡觉,提不起精神,想到一堆等着我的琐事就不想去上班,很想自己大病一场,自己非常不喜欢被工作占据全部生活,但是又没有办法摆脱这样的怪圈。
觉得自己一直在为别人活着,做什么事都要考虑别人的感受,家人,领导,同事,一旦和周围的人闹不开心,就会觉得更无趣,找不到人生的意义,时常会会想: 如果没有父母,家人的挂念,自己是不是就可以从这个世界上消失?

Liam  
马海明的回答
马海明心理咨询师

低落心境!
您需要好好梳理心里那让您烦躁无序的情结!
是对目标的不清晰,是内外思想的不系统,还是从小被管制无法抒发内外的意识灵魂呢?