抑郁症可以改变一个人的性格吗？ 我一直都是一个没什么耐心的人 脾气也不是特别好 但是这几年感觉到自己有抑郁症 开始变得很敏感很多疑脾气暴躁 厌世烦躁 焦虑 讨厌和任何人接触 都是独来独往 这样需要改变吗？我还怎么样克服这些问题？我这样的性格再这样下去估计也无法在社会上生存了
抑郁症可以改变一个人的性格吗？
我一直都是一个没什么耐心的人 脾气也不是特别好 但是这几年感觉到自己有抑郁症 开始变得很敏感很多疑脾气暴躁 厌世烦躁 焦虑 讨厌和任何人接触 都是独来独往 这样需要改变吗？我还怎么样克服这些问题？我这样的性格再这样下去估计也无法在社会上生存了
您好，我是壹点灵的心理咨询师。首先，非常感谢您对壹点灵平台的信任和支持！抑郁症最可怕的地方是没有人理解，没有人知道问题的严重性，就像一个人在战斗一样，身边的家人，朋友却觉得您的行为有时候很可笑。会用至于吗？多大点事？来回应。但是内心的痛苦和煎熬只有自己才会知道。又想自己静一静，又要融入到社会关系中。这种冲突使人更加疲惫。建议您通过晒太阳、寻找爱情、找到内心的宁静、运动、听舒缓的音乐和开怀大笑这几种方式缓解。必要的时候可以去医院进行诊断。希望我的回答能够帮助到您！